Mere end en surf camp
Socean er
en helt ny måde
Oplev en unik kombination af surf, personlig udvikling og socialt fællesskab. Vi afholder surf retreats i Cold Hawaii og Marokko for små grupper. For alle niveauer, køn og aldre.
Surf, selvudvikling og socialt fællesskab
Socean er et koncept, der forener surfing med personlig udvikling i en ramme af fællesskab og smuk natur. Skabt med rødder i Blue Mind-videnskaben, af psykomotorisk terapeut, Cand. i pædagogisk psykologi og surfer, Mie Bergmann.
Hvorfor vælge socean
Surfing i et helt nyt perspektiv
Med Socean får du en surfoplevelse, der rækker langt ud over bølgerne i havet.
På vores retreats forener vi surfing med personlig udvikling og særlige Socean aktiviteter, der giver dig et nyt perspektiv på dig selv og livet med udgangspunkt i surfingen og Blue Mind videnskaben, som du kommer til at lære om.
Samtidig er fællesskabet en stor del af oplevelsen, både i vandet og på land. Mange oplever vores surf retreats som noget, der minder om et “mini højskoleophold”, og vi ser en stor diversitet i typen af deltagere.
Vi kan også arrangere en Socean surf-dag for din egen gruppe.
Surfing for alle
Vi inkluderer alle køn, aldersgrupper og surfniveauer
Personlig udvikling
Overfør dine oplevelser på vandet til dit eget liv
Cold Hawaii og Marokko
Vi tilbyder lige nu retreats i både Cold Hawaii og Marokko
Små grupper og fællesskab
Du kan være dig selv - og en del af gruppen - med tryghed
Hvem er Socean
Mød ansigtet bag Socean
Jeg er Mie – stifter af Socean og din vært på alle Socean retreats.
Far far away, behind the word mountains, far from the countries Vokalia and Consonantia, there live the blind texts.
Separated they live in Bookmarksgrove right at the coast of the Semantics, a large language ocean. A small river named Duden flows by their place and supplies it with the necessary regelialia.
It is a paradisematic country, in which roasted parts of sentences fly into your mouth. Even the all-powerful Pointing has no control about the blind texts it is an almost unorthographic lif.
I should be incapable of drawing a single stroke at the present moment; and yet I feel that I never was a greater artist than now. When, while the lovely valley teems with vapour around me, and the meridian sun strikes the upper surface of the impenetrable foliage of my trees, and but a few stray gleams steal into the inner sanctuary, I throw myself down among the tall grass by the trickling stream;
Navn 2Surf Retreat i MarokkoA wonderful serenity has taken possession of my entire soul, like these sweet mornings of spring which I enjoy with my whole heart. I am alone, and feel the charm of existence in this spot, which was created for the bliss of souls like mine. I am so happy, my dear friend, so absorbed in the exquisite sense of mere tranquil existence, that I neglect my talents.
Navn 1Surf Retreat i MarokkoJeg har haft den skønneste weekend, og kom hjem med varme og overskud i krop og sind (…) Det var magisk at opleve med mennesker man ikke kender. Jeg vil anbefale dit koncept til alle jeg kender any day! Fordi du er et varmt, nærværende og lyttende menneske. Tak for dig og fordi du giver os muligheden for at forstå os selv og naturen igennem nye indsigter og nye fællesskaber. Jeg vil klart komme igen!
Emilie StougårdSurf Retreat i Cold HawaiiSådan et skønt retreat i de dejligste omgivelser ved Klitmøller. Surfinstruktørerne var meget kompetente og tålmodige, hvilket gjorde det nemt for både begyndere og mere erfarne surfere at nyde og udvikle deres færdigheder på vandet. Kombinationen af surfing og personlig udvikling var en åbenbaring for mig. Det gav virkelig god mening og har bare gjort mig endnu mere vild med surfverdenen og alt hvad den indebærer. Jeg vil uden tvivl anbefale dette surf retreat til alle, der ønsker at forbedre deres surf færdigheder, samtidig med at de arbejder på deres personlige udvikling. 100% anbefaling herfra!
Alberte H. LarsenSurf Retreat i Cold HawaiiFantastisk koncept og retreat i Klitmøller. Kompetente surf-instruktører, gode faciliteter og Mies evne til at skabe rum for refleksion gjorde det til en oplevelse jeg vil anbefale til alle!
Thea K. TukjærSurf Retreat i Cold HawaiiEn oplevelse jeg ikke vil være foruden. Og jeg vil helt sikkert genbesøge Mie og hendes fantastiske koncept på endnu et Socean Retreat når det passer ind i kalenderen. Under dette maj retreat er jeg blevet klogere på mig selv og et værdikompas rigere, som giver så meget mening for mig at det nu er kommet i glas og ramme. Så hvis du ønsker at blive klogere på dig selv, møde det dejlige Vesterhav, lære at surfe samt opleve fællesskabsfølelsen med de andre deltagere - så skal du tage afsted på Socean Retreat med åbent sind og suge til dig.
Pernille K. PedersenSurf Retreat i Cold Hawaii
Hvad er Socean
Soul - Ocean - Social
Konceptet bag Socean bygger på tre søjler – soul, ocean og social – som tilsammen danner navnet Socean.
Fundamentet for Socean er netop en forståelse af mennesket som en helhed: krop, psyke og socialt væsen. Den tankegang stammer fra Mies baggrund som psykomotorisk terapeut, hvor man netop arbejder med det hele menneske – ikke isolerede dele.
Med udgangspunkt i dette fundament, har Mie selv udviklet Socean-konceptet ved at tilføje naturen som et fundamentalt element. Vi bruger havet og surfingen med udgangspunkt i Blue Mind videnskaben og den effekt, det har på sindet. Vi tror på, at disse fire elementer (krop, sind, natur og socialt fællesskab) påvirker hinanden gensidigt i ethvert menneske.
Blue Mind - videnskaben bag effekten ved havet
Videnskaben peger på, at nærhed til vand sænker stress og bringer hjernen i en meditativ tilstand. Marinebiologen Wallace J. Nichols kaldte det "Blue Mind".
Surfing forstærker effekten
Hvor havet i sig selv virker beroligende, kræver surfing samtidig fuld tilstedeværelse - du kan ikke tænke på mails, deadlines eller bekymringer, mens du læser den næste bølge eller laver en popup.
Personlig udvikling
Surfing som livets lærermester
Mens Blue Mind og surfing bringer ro og tilstedeværelse i kroppen, kan surfingen samtidig give oceaner af gaver for vores mentale sundhed – læren om accept, flow, tålmodighed, at overvinde sig selv, at være legende, falde og rejse sig igen, for bare at nævne nogle.
Socean tilrettelægger alle surf retreats, så du får mulighed for at integrere denne viden praktisk såvel som teoretisk. Mie afholder små oplæg omkring de forskellige temaer, og du kan arbejde med dine egne oplevelser omkring surfingen og få mulighed for at reflektere over, hvordan du kan overføre det hele til din egen hverdag og dit liv.
Flow - tilstanden hvor tid forsvinder
Flow er den tilstand, hvor tiden forsvinder og tanker og autopilot falder væk. Surfing er en af de mest direkte veje derhen: ingen bølge er ens, og kroppen tvinges til at være fuldt tilstede.
"Surfing is like living. You struggle, you breathe, you wait, you feel, you take action. It demands mindfulness, it demands stubbornness, it demands calmness, it demands courage. When it all aligns and the timing is right - you fly! And you’re willing to go through all the struggles once again."
Mie BergmannStifter af Socean
Destinationer
Cold Hawaii og Marokko
Far far away, behind the word mountains, far from the countries Vokalia and Consonantia, there live the blind texts.
Separated they live in Bookmarksgrove right at the coast of the Semantics, a large language ocean. A small river named Duden flows by their place and supplies it with the necessary regelialia.
Cold Hawaii
It is a paradisematic country, in which roasted parts of sentences fly into your mouth. Even the all-powerful Pointing has no control about the blind texts it is an almost unorthographic lif
Marokko
It is a paradisematic country, in which roasted parts of sentences fly into your mouth. Even the all-powerful Pointing has no control about the blind texts it is an almost unorthographic lif
Privat gruppe
Surfing for private grupper
Vil I have en oplevelse der er lidt anderledes end den sædvanlige teambuilding eller fødselsdagsfest? Vi skræddersyr en dag med surfing i Klitmøller – kun for jeres gruppe, i jeres eget tempo, med en erfaren instruktør der tilpasser undervisningen til alle niveauer.
- Firmaer — en dag der bryder rutinen og styrker sammenholdet på en helt ny måde
- Polterabend — en aktiv oplevelse ingen i gruppen glemmer
- Fødselsdage og mærkedage — fejr dagen med saltvand, grin og bevægelse
- Venner og familie — bare fordi I vil prøve noget anderledes sammen
Fortæl os om jeres gruppe, og vi finder en dato der passer.
Prisen inkluderer overnatning, morgenmad, frokost og aftensmad hver dag, surfudstyr (board og våddragter), instruktør og alle planlagte aktiviteter. Transport til surfspots og andre steder under hele retreatet er inkluderet.
Nej — vores retreats er åbne for alle niveauer fra absolut begynder til øvet surfer. Vi tilpasser undervisningen til den enkelte deltager og gruppens niveau.
Vi holder bevidst små grupper for at sikre en tæt og personlig oplevelse. Et typisk retreat har mellem 10 og 12 deltagere.
Vejret er en del af oplevelsen — særligt i Cold Hawaii. Vi surfer i de fleste vejrforhold, men sikkerhed kommer altid først. Hvis forholdene ikke er forsvarlige, tilbyder vi alternative aktiviteter som yoga, surfskate eller en udflugt.
Ja, det gør de fleste. Et af formålene med retreatet er netop at møde ligesindede mennesker, og vi oplever at der hurtigt opstår et stærkt fællesskab i gruppen.
Vi anbefaler at medbringe badetøj, solcreme, vandtæt jakke og personlige toiletsager. En komplet pakkeliste sender vi ud ved tilmelding.
Ved afbestilling mere end 60 dage før retreatstart refunderes det fulde beløb minus et administrationsgebyr. Mellem 30-60 dage refunderes 50%. Under 30 dage refunderes der ikke, men du er velkommen til at overdrage din plads til en anden.
Vores retreats er for voksne på 18 år og derover.
Klitmøller giver den rå nordiske surf-oplevelse med Cold Hawaiis bølger og natur. Marokko byder på varmere vand, mere sol og en anderledes kulturel oplevelse — begge steder er fantastiske, men appellerer til lidt forskellig stemning og årstid.
Aktiviterne omkring personlig udvikling tager udgangspunkt i surfingens filosofi — at lære at navigere usikkerhed, finde flow og håndtere modgang. Vi arbejder med mentale redskaber fra surfverdenen og oversætter dem til hverdagslivet. Det er praksisnært, ikke teoretisk.
Ja, du bestemmer selv dit niveau af deltagelse. Programmet er en invitation, ikke en forpligtelse. Nogle dage har du måske mere brug for at sidde med en kop kaffe og se på havet — det er også en del af oplevelsen.